Mơ mơ màng màng hoặc những giấc mơ mà bạn hoàn toàn nhận thức được mình đang mơ thường là kết quả của sự gia tăng mức độ acetylcholine trong não. Một số thực phẩm, vitamin hoặc các chất khác (ví dụ như nicotine) được biết là có tác dụng đó. Bất cứ thứ gì có ảnh hưởng đáng kể đến não như ma túy hoặc căng thẳng cũng có thể kích hoạt giấc mơ sáng suốt. Bản thân sự rõ ràng của một giấc mơ sáng suốt thường không có ý nghĩa biểu tượng. Vui lòng tham khảo phần nâng cao giấc mơ của chúng tôi để biết thêm thông tin về việc cải thiện khả năng mơ sáng suốt của bạn. Ngoài ra, một giấc mơ sáng suốt có thể phản ánh một cách tượng trưng một tình huống cuộc sống khi thức dậy là không thể tin được một cách bất thường hoặc khiến bạn ngạc nhiên về sự thật của nó. Không tin rằng bạn đang thực sự trải qua một điều gì đó trong cuộc sống của mình.